Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 161.22g | Prot: 105.42g | Carbs: 48.68g.
Breakfast: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, ЭГО Ряженка 3,2%, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Dinner: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Большая Кружка Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|