Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2806 kcal
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Fat: 132.92g | Prot: 144.79g | Carbs: 246.63g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eridanous Bougatsa. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pane Integrale, Lenticchie Cotte. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Mozzarella, Polpette di Manzo. Snacks/Other: Milbona Skyr Mirtillo, Eridanous Bougatsa, Molinari Sambuca. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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