Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 61.90g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Мираторг Тушеное Мясо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Данон Творог Мягкий 5%, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagalikeeva's Weight History
|