Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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73.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 52.25g | Prot: 102.11g | Carbs: 270.07g.
Breakfast: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Oeuf sur le Plat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aptonia BCAA. Lunch: Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Légumes Pour Couscous. Dinner: Auchan Bio Flocons d'avoine, Auchan Bio Chair de Tomates, Kiwi, Auchan Riz Basmati, Alpro Lait d'amande Original. Snacks/Other: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Banane, Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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