Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 93.36g | Carbs: 167.82g.
Lunch: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Biber Kızartması, Dost Süzme Peynir. Dinner: Tavuk Budu, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Mixmey Erik, Jucy Vişne Suyu, Simbat Kabuklu Yer Fıstığı. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulutooth's Weight History
|