Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 22.96g | Carbs: 49.71g.
Breakfast: Кофе, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Традиционный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|