Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 52.22g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Бековский Сливочная Помадка. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Картофель Отварной, Кофе. Dinner: Макароны Отварные, Блины на Молоке, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Зеленый Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бековский Сливочная Помадка, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|