Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 113.49g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Джюгас Пармезан 40%, Творожный Сыр с Зеленью, Варенье из Садовой Земляники, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Масло Сливочное 72,5%, Славянские Традиции Творог 5%, Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты и/К (Вл), Увелка Гречка, Кофе с Молоком. Dinner: Болгарский Перец, Увелка Гречка, Котлеты и/К (Вл), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сырники Пп, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|