Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 55.61g | Carbs: 30.79g.
Breakfast: АО «Молоко» Молоко 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло с Оливковым Маслом, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_austen711's Weight History
|