Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 107.06g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Избенка Ветчина Куриная, Азбука Вкуса Сыр Страчателла, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Ашан Дорадо. Dinner: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Сыр Страчателла, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|