Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 67.68g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Груша. Dinner: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Стебель бамбука Кетчуп Отличный Сладкий, Спагетти, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Russian Performance Standard Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekaterinakozlova228's Weight History
|