Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 125.69g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Первый Вкус Творог Классический 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичница, Фруктоза, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. Lunch: Energy Diet Коктейль "Латте". Dinner: NL International Латте. Snacks/Other: Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
шаги 8909 - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|