Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
108 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 112.17g | Prot: 137.25g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сырный Суп, Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|