|
☕️ + 🥛 + 🥚
|
2704 kcal
|
Fat: 153.10g | Prot: 131.45g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Кофе, Омлет, Молоко 3,5%. Lunch: Сосиски Молочные, Сметана 20%, Клубника, Кофе, Клубника с Сахаром, Банан. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Йогурт, Клубника, Творог 9%. Snacks/Other: Активиа Клубника и Земляника, Хлеб с Изюмом, Конфета. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 32 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate1001001's Weight History
|