antonygarets's Journal, 16 May 19

600 ккал

View Diet Calendar, 16 May 2019:
1828 kcal Fat: 62.03g | Prot: 156.29g | Carbs: 161.07g.   Breakfast: Американо, Джемы и Варенья, Селянське Молоко 1,5%, Голубика, Миндаль, Кешью, Банан, Яйцо, President Творог 0,2, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Lunch: Каперсы, Капучино, Премия Вяленые Томаты, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Тунец Консервированный в Воде Carrefour, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Протеиновый Хлеб. Snacks/Other: Сыр. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Круто смотрится, но сухо)  
16 May 19 by member: NastasiiaHolik
Творог с джемом сочный достаточно) 
16 May 19 by member: antonygarets
А, ну если есть то круто)  
16 May 19 by member: NastasiiaHolik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


antonygarets's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.