Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 77.55g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Гречка с Кефиром, Суп Грибной. Lunch: Курица в Сливках, Макароны Отварные. Dinner: Коньяк, Селедка под Шубой, Куриный Суп. Snacks/Other: Vici Lazdelės Iš Surimio. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik Scerbina's Weight History
|