Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 152.10g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Лента Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Растительное Масло, Шпинат. Dinner: Зубатка. Snacks/Other: Гата. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|