Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
124.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 94.01g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Сгущенка, Сметана, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Русское Море Морская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Dinner: Виктория Пирог с Горбушей, Яблоко. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|