素便當🤤🤤⋯ 請問妳大約花了多久時間瘦下來的?很厲害哦👍👍
15 May 19 by member: gulinlin
|
|
15 May 19 by member: laimay
|
@隊長,我大概花了10個月左右,瘦下來,包括很廢的二月(過年)
想要開始減肥動力,是面臨變胖要再買更大一號的衣服😱,還是要參加公司的減重班,減下來穿回以前小一號的衣服⋯⋯😱
這家在基隆路二段的素便當,我覺得製作蠻用心的,我們公司每天都有訂,現在的我,便當飯我有吃完,不然下午3點半就餓了😭
@老莊 謝謝
@Laymay 我165公分高,不是小骨架,搭配現在的體重,體態上看起來就是勻稱,不胖也不瘦
但是,我今年再報名參加減重班了,我這次的目標,是維持體重,而非得獎🥳
16 May 19 by member: A49131
|
我以前家就住在基隆路二段上,我好像知道是哪間哦,因為我那時幾乎都吃素⋯
16 May 19 by member: gulinlin
|
16 May 19 by member: A49131
|
好,謝謝妳。
用對方法,瘦下來真的比較好,做什麼事都舒服。
妳便當的飯是健康的,我現在中午也會吃一點飯,不然工作會沒力氣,下班放鬆就會吃更多有的沒的。
16 May 19 by member: laimay
|
16 May 19 by member: laimay
|
我的是白飯大概一兩口,如果自己帶糙米黑米比較健康的就會半碗噢,妳不份量看起來不多。
16 May 19 by member: laimay
|
這個便當的紫米飯約150g,很好吃,我秉持不浪費食物的精神會把便當吃完
我如果自己帶便當,飯大概就是帶半碗
16 May 19 by member: A49131
|
20 May 19 by member: s990115
|
@S990115 我之前大部份都會記,這個便當我沒計
21 May 19 by member: A49131
|