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Jantar de hoje.
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1146 kcal
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Fat: 70.94g | Prot: 97.26g | Carbs: 41.80g.
Lunch: Nat Coxinha da Asa, Acelga Cozida, Jiló. Dinner: Abóbora Cabotia, Repolho, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Kiwi, Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes. more...
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 Comments
Qtos pontos vc come e qto tempo demorou ?
15 May 19 by member: adrianamem56
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Faça lowcarb, eliminei 33 kilos desde nov de 2016, mas recuperei alguns 🤣 estou retomando novamente.
15 May 19 by member: dinamedeiros
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tbm quero chegar nos 70kg. Qndo comecri tinha 103kg. Nossas metas e dietas alimentares sao bem parecidas. Sucesso pra nós
16 May 19 by member: Lili_Wasinski
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