Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 80.20g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Конфета, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|