Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2013
|
80.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2013:
|
777 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 39.90g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Mandarijn, Mandarijn. Lunch: Appel, Cappuccino Shake. Dinner: Maaltijdsalade Rivierkreeftjes, Maaltijdsalade Rivierkreeftjes, Maaltijdsalade Rivierkreeftjes, Maaltijdsalade Rivierkreeftjes, Hongaarse Goulash. Snacks/Other: Knappertjes, Knappertjes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|