Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 87.08g | Carbs: 15.83g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Говядина Постная, Помидоры, Белая Дача Рукола, Минтай, Куриный Бульон. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Белая Дача Рукола, Курица Гриль. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|