Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
52 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 110.61g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Elmika Отруби Овсяные, President Творог Домашний 0%, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Печенье к Чаю, Финик, Изюм (без Косточек), Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|