Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 126.84g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Клубничное, Блины пп, Банан, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичница с бурым рисом, Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль, Салат огурец помидор перец, Гречка Варёная *, Куриное Филе. Dinner: Молоки жареные, Котлеты рыбные, Салат огурец + помидор. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|