Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
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48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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1160 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 92.51g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Mele Fuji, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Comune, Albume d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto. Dinner: Zucchine Bollite, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Snacks/Other: Mandorle, Mandorle, Conad Wafer con Crema al Cacao, Conad Wafer con Crema al Cacao, Conad Wafer con Crema al Cacao, Conad Wafer con Crema al Cacao, Conad Wafer con Crema al Cacao, Conad Wafer con Crema al Cacao, Conad Wafer con Crema al Cacao, Conad Wafer con Crema al Cacao, Divella Ottimini Classici, Divella Ottimini Classici, Mandorle, Mandorle, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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