|
Сделала сегодня оладьи из кукурузной муки на питьевом йогурте. Получилось вкусно. КБЖУ 200.74/6.58/2.99/36.7 это на 100 грамм, один оладушек в среднем 10-12 грамм)))
|
1189 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 69.40g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Увелка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо, Nescafe Gold, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Перекресток Хлеб Ciabatta Тёмный Итальянский, Суп Овощной с Курицей и Звёздочками. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Голубика, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: SPAR Гранатовый Сок, Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Nescafe Gold, Оладьи Кукурузные на Йогурте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|