Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3439 kcal
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Fat: 53.55g | Prot: 240.80g | Carbs: 496.01g.
Breakfast: SanCor Yogurt Yogs, Quaker Avena Instantánea, Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Trozos de Pan de Trigo, Nueces, Kiwi. Lunch: Mandarinas, Trozos de Pan de Trigo, Chocolate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Kiwi, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Muscletech Mass Gainer, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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