Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 76.14g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Мёд, Банан, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог 0,5%, Пюре Яблоко, Магнит Сыр Маасдам, Кетчуп Томатный, Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Тунец Натуральный, Лаваш Лош. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss2706's Weight History
|