Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4817 kcal
|
Fat: 183.93g | Prot: 230.86g | Carbs: 343.42g.
Breakfast: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Гармония Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Перекресток Фарш Домашний, Пятерочка Яблоко Красное, Каскад Горох Колотый, Русска Льняное Масло. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пиво, Каравай Ролл Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Био Баланс Антиголод. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|