Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 86.11g | Carbs: 260.93g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ванта Хлеб с Отрубями, Яйцо, Nelly Шоколад Nelino Kids. Lunch: Дары Мира Лаваш Тонкий, Плов с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Славянка Золотой Степ (19г), Ванта Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
3131 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|