Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 56.25g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Socker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Pasta med Köttfärssås. Snacks/Other: Flora Smörgåsmargarin, Garant Grillchips, Pastejköket Bredbar Leverpastej Gurka, Pågen Gott och Gräddat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Grillchips, Garant Grillchips. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|