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1326 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 114.20g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: 日清オイリオ MCTオイル, バター, コーヒー, ゆで卵, ささみ. Lunch: 東洋ライス ロウカット玄米, キユーピー 深煎りごまドレッシング, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, ささみ. Dinner: ささみ, デニーズ コブサラダ. Snacks/Other: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, コーヒー. more...
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ikuchan1131's Weight History
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