Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 164.82g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Голден Яблоко, Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|