Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 58.69g | Carbs: 65.56g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Творог 5%, Магнит Банан, Любятово Хлопья Мульти Злаковые, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец, Laime Сыр Пармезан, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha_ballet's Weight History
|