Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 130.66g | Prot: 95.97g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Мюсли Многозерновые Супер Хай Файбр, Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Вареное Яйцо, Избенка Котлеты из Трески. Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Хайнекен Пиво, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком без Сахара, Тёмный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Мармелад, Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|