|
Tränade fyra ggr förra veckan. Har inte ätit som en gris i helgen. Men har på inrådan börjat dricka betydligt mer vatten ön jag brukar. Kläderna känns lösare, kan det vara mer vatten i cellerna och mer muskelmassa som gör att jag inte går ner på vågen!?! 😳🧐
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
251 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 11.07g | Carbs: 18.94g.
Breakfast: Mandelsmör, Pågen Levain Surdegsbröd , Kokt Ägg. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|