Multigirl80's Journal, 13 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
118.4 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 30.7 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 13 May 2019:
2512 kcal Fat: 123.82g | Prot: 92.27g | Carbs: 247.66g.   Breakfast: Gut & Günstig Schoko Müsli, Aldi Milch 1,5%, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Lunch: Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Ja! Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Goeken Backen Baertis. Dinner: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Paprika & Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Harry Vollkorntoast. Snacks/Other: Tortenguss klar, Schmand, Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Weizenmehl Type 405, Delikata, Milch 1,5% Fett, Zucker, Ei, Kinder Milchschnitte. more...
4190 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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