Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 182.82g | Prot: 45.91g | Carbs: 47.92g.
Breakfast: Ketchup, Majonez, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Masło, Hortex Zupa Krem Jarzynowa. Dinner: Piątnica Śmietana 12%, Majonez, Jajko na Twardo, Ogórek Małosolny, Contimax Śledzie Wiejskie. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Zott Śmietanka 30%, Masło, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|