Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 52.51g | Carbs: 236.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Бананы, Чай с Молоком, Сосиска, Barilla Макароны Отварные, Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Банан, Чай с Молоком, Грин Рэй Кукуруза. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Вода. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Калинка Калинка's Weight History
|