Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 83.33g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Сахар, Алтайская Буренка Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Магнит Морковь Свежая, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлеб из Мультизерна, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники Домашние, Изюм Темный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|