Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
40.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 49.99g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Royal Forest Семена Чиа, Щедрые Хлебцы Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Рафинад, Кофе (Растворимое). Lunch: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Компас Здоровья Льняная Каша Стоп Диабет. Dinner: Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. more...
|
|
1246 kcal
|
Exercise:
фит - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katana tanya's Weight History
|