Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 122.17g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Купино Пломбир на Сливках Брикет, Банан, Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный, Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Яблоко, Мангостан. Lunch: Пекинская Капуста, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|