Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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66.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 49.06g | Prot: 36.27g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Torresmo, Farofa, Dicel Palmito de Pupunha, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Yoki Batata Palha Tradicional, Spoleto Milho, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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susuellen10's Weight History
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