Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 147.27g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Гречка Варёная *, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Brand Ampawa Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Яйцо Всмятку. Lunch: Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Котлеты рыбные, Салат огурец помидор перец, Гречка Варёная *. Dinner: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Яблоко, Апельсин, Орехи Кешью, Миндаль, Арахис, Салат огурец + помидор, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|