Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 150.97g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Лазовский Сметана 15%, Блины пп, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Глобус Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Яичница с бурым рисом. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат огурец помидор перец, Гречка Варёная *. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|