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Me sentindo muito feliz por mais esta semana que passou, tenho por hábito me pesar todos sábados, alcancei a meta da semana que foi enxugar 1.600kg 💪🏼🙌🏼😂
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74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1790 kcal
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Fat: 92.32g | Prot: 89.82g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Bauru, Café (Infusão). Lunch: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Suco de Morango, Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Santa Helena Amendoim Crocante, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Salada Caesar, Quatá Queijo Provolone, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Gema de Ovo, Farofa, Ovo Frito. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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