Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 74.01g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Магнит Банан, Сахарный Песок, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|