Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 53.93g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Совок Ветчина из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, FanFan Улитка с Корицей, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Миндаль. Dinner: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|