Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 103.13g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Семенишна Сыр Российский, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Сыр Российский, Maltagliati Chifferini, Красный Лук, Кальмар. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Кабачок, Карп Запеченный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|